BØ! Jeg kom nettopp hjem fra Spenst med mamma, og er full av energi. Jeg vet ikke helt hvorfor, men på mandager har jeg alltid sinnsykt mye treningsmotivasjon. I dag gledet jeg meg til å dra på Spenst, liksom. Skulle ønske motivasjonen holdt ut hele uka haha! Jeg merker i alle fall hvor mye mer pigg jeg blir i hodet de gangene jeg får svettet fra meg. Følelsen er jo bare helt fantastisk!! I dag ble det geriljaintervaller på mølla i 20 minutter, etterfulgt av styrke på mage + bein. Jeg tenker å få til flere videoer hvor jeg viser hvilke styrkeøvelser jeg bruker mest, ettersom det har vært en del etterspurt fra dere? Må ta det en gang det er litt få på treningssenteret da, om jeg ikke tar feil så er det ikke lov å filme andre som trener.
Jeg kom ut av dusjen nå nettopp, og sitter for øyeblikket med ansiktsmaske på. Sier meg fornøyd med en bra start på uka 
Favorittreningen min vil riktig nok alltid være å gå på fjelltur, men på vinteren er det utrolig greit å ha et treningssenter å gå til. Det er dessuten deilig med variasjon, så. Her er noen bilder fra en fjelltur med mamma tidligere i høst - mamma stiller alltid opp som treningspartner! Er så glad for at jeg har en sprek mamma! Hun trener kjempemye, jeg får liksom dårlig samvittighet overfor meg selv når jeg ser hvor ofte hun trener.. haha.
Nå er det kveldsmat, et par serier og så senga. Wow, denne dagen har gått fort. Snart er det vel fredag igjen!
↧
full av energi
↧